Crónica Egyptian Race Olleria 2017

Después de su carrera, ya tocaba ir a observar los obstáculos que había en el recindo del campo de fútbol del polideportivo.

Ahí teníamos una alambrada interminable, una pirámide que por su inclinación, más que una pirámide era un muro con cuerda, unas vigas, un muro que según la organización mide 3 metros, un weaver, un obstáculo combinado de paralelas y equilibrio, una pedazo de monkeys de 30 metros, y para terminar, a 10 metros de la meta, unas flyingmonkeys.

Todo esto, una vez ya volvíamos de los 10km de carrera, así que no quería pensar lo que me esperaba.

Yo salía a las 19:40h, en la última tanda popular. Así que puder ver salir a todos lo élite, y a las tandas amateur, por parejas, por equipos y la primera tanda popular.

Por fín, llegó mi hora, madre mía que nervios, estaba en la línea de salida junto a unas 15 a 20 participantes más que quedamos en este última tanda de salida.

SÁLIDA DE LA EGYPTIAN RACE

Salimos a un ritmo controlado, y para romper eso, que mejor que 4 pozas, así, nada más salir. Una vez superadas, no sin algún resbalón, seguimos corriendo hasta llegar a un prueba de transporte, en este caso, dos bloques de hormigón.

Seguimos ascendiendo poco a poco, y previo a el ascenso de una senda, teníamos otro transporte de sacos de uno 15 kg, así a ojo...

Y ya la cosa se puso muy seria, sinceramente no sé la distancia de la senda o la altura que subimos, pero fue realmente duro, de hecho, era prácticamente imposible correr, si conseguía andar rápido, constante, sin parones, ya hacía bastante. Empecé también a recoger y superar corredores de las tandas anteriores, que lo siento mucho por ellos, pero eso siempre te da un plus de motivación.

Una vez arriba, lo mejor, las vistas de toda La Vall d’Albaida, tan sólo por esas vistas, creo que mereció la pena el esfuerzo del ascenso.

Llegué a un punto de avituallamiento, en donde también me hacen memorizar una combinación de letras y números. Y se empieza con el descenso por camino forestal, me recordó mucho a correr por la Calderona.

Un nuevo obstáculo en el que han aprovechado la naturaleza, para ascender por una ladera, donde a mitad de la misma, habían colocado una cuerda, un obstáculo más que sencillo.

Seguí por una senda, y a unos 200 metros más, teníamos el volteo de ruedas, tres vueltas hacia un lado, y tres vueltas más hacia el otro, hasta dejarlas en el mismo sitio.

Y de nuevo descenso por un camino con bastante piedra suelta, después del cual nos encontramos con un muro, el que pasamos sin problema.

Llegando ya casi al pueblo, al menos ya empezamos a correr por asfalto, tuve otra prueba de transporte, en este caso, garrafas de unos 20L.

Y ahora si, por fin se entró al pueblo, y para mi sorpresa, me encontré en un parque con el primer combo de obstáculo. Se trataba de una pegboard, pero en vez de una tabla de madera, estaban como con una pajarera, bloques de madera colgados de una cadena con los agujero para el palo.

Inmediatamente después, pasamanos lateral de unos 10 metros. Y a escasos 5 metros de distancia, una cuerda vertical de unos 6 metros. Terminamos de recorrer el parque, y al salir nos encontramos con transporte de una rueda, no pesaba mucho, así que sin problema.

Y aún me quedaba alguna sorpresa más antes de seguir con la ruta, tocaba entrar y salir a un contenedor de mercancías, pasar por dos containers de agua, y subir a un camión con palets.

Ahora ya, quedaba la llegada al polideportivo, pues no!!! había un osbtáculo más por el camino, y nunca mejor dicho, un tronco horizontal que había que superar por encima.

Y una vez superado este último, ya cogí marcha hacia el polideportivo. Entré en 1 hora 24 minutos, un muy buen tiempo para ser la primera OCR de 10 km a la que me enfrento. Y me esperaban esos 9 obstáculos que tanto miedo me habían metido en el cuerpo antes de empezar la prueba.

Nada más entrar, me pidieron la combinación de números y letras que me dieron en el avituallamiento. Y a por la alambrada, se hizo realmente dura, muy muy larga. Después de coger un poco de aire, superé la pirámide y las vigas sin mucha dificultad.

Fue cuando tuve de frente un muro de 3 metros. Sin pensarlo fuí hacia él, y conseguí engancharme arriba, una vez ahí, sabía que con técnica podía subir.

Después me esperaba el weaver, en este caso, tomé la opción de cobardes… si si, le pregunté al Marshal cuál era la penalización y me tocó hacer los 15 burpees correspondientes.

Venga, que me queda afrontar la recta final… paralelas, equilibrio, monkeys, y flyingmongeys.

Al ser corredor popular, en las paralelas podía apoyar los pies en algún momento del recorrido, y en el equilibrio, podía obtener ayuda. Y así fué, con algún apoyo de piés y con ayuda de Arantxa, conseguí pasar el equilibrio.

Y ya tan sólo quedan los monkeys de 30 metros de distancia, y los flyingmonkeys. Empecé los monkeys con mucha seguridad, con una técnica de eficiencia, para no desgastar mucho los brazos, pero después de pasar los primeros 10 metros, los callos las manos dijeron “hasta aquí”. Se me abrieron y me fuí al suelo.

Con el dolor de manos correspondiente, afronté el último obstáculo, las flyingmonkeys. Primer intento, tan sólo me cojo de la barra y voy al suelo de dolor de la mano izquierda. Nada, no hay nada que un poco de magnesio no lo cure, así que me pongo un poco de magnesio y para delante.

Supere las flyingmonkeys y camino a recorrer los últimos 10 a 20 metros que me separaban de la meta.

Allí estaban mis tres niñas, para darme ese abrazo en meta.

Al final, un tiempo de 1 hora 38 minutos, y una más que digna 32 posición general, del grupo de corredores populares de la Egyptian Race 2017.

Aquí os dejos un pequeño video de mi paso por la Eyptian Race.

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FORTALEZAS

Las fortalezas que he visto en la Egyptian Race, ha sido su recorrido de trail, muy bonito y duro tanto en su ascenso como en su descenso.

Una variedad de pruebas que te pone a prueba en cada una de ellas.

Un recinto para la batería de obstáculos finales, el cual permitía a los familiares, y espectadores poder ver a los corredores afrontar los obstáculos más representativos de las OCR’s.

Muy buena ambientación en el antiguo Egipto. Con decoración de los propios voluntarios, decoración, dromedarios de verdad, si si, de verdad. Todo ello ayudaba a la tematización de la carrera.

DEBILIDADES

Sobretodo la gran debilidad que he encontrado a sido en el tema de los avituallamientos. Eché en falta un avituallamiento más, durante la carrera, ya que tan sólo tuvimos uno líquido (agua), al culimnar el ascenso.

Y más comida al terminar la carrera, he escuchado de participantes que no tuvieron nada que ponerse a la boca, porque ya no les quedaba nada.

También una ligera mejora en la recogida de dorsales, se hizo una gran cola para poder recoger el dorsal.

Cuando llegué a la pegboard, ya había una pajarera rota, y más tarde cuándo fuí con mi familia a mostrarle esos obstáculos, ya faltaban dos. Así que mejorable la calidad de las pegboard.

OPINIÓN PERSONAL

Una carrera dura, muy dura por el ascenso que tiene al inicio de la carrera, y por la dificultad de alguna de sus pruebas. En concreto, los monkeys de 30 metros de longitud, el pegboard en pajareras, las paralelas y el equilibrio.

La Egyptian Race es una carrera altamente recomendable a todos los amantes de las carreras de obstáculos, y que  os puedo asegurar que será una carrera, que estará en mi calendario de carreras de OCR’s 2018.

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Si a vosotros también os gustan las carreras de obstáculos, seguid el blog de CrossWork Entrenadores, porque iremos hablando de la preparación física y entrenamiento para este tipo de carreras, además, subiremos tutoriales de diferentes obstáculos y crónicas de las carreras a las que vaya el equipo de CrossWork OCR Team, como esta misma de la Egyptian Race.