Acelera tu recuperación, elimina aquellos problemas derivados de una lesión y vuelve lo antes posible a tu práctica deportiva.

Cuando has sufrido una lesión, la musculatura aumenta su tensión y limita el rango de movimiento articular con el objetivo de protegerte. Esa limitación del rango de movimiento además pueden afectar a otros tejidos: ligamento, tendón, cartílago, etc...

Una vez recuperado de la lesión debes de volver a recuperar la movilidad, la estabilidad y la fuerza a través del ejercicio y del control motor. Si no se restablece cuanto antes el adecuado control motor pueden aparecer problemas como:

• Aumento de tensión en ciertos músculos = contracturas.
• Mayor reducción de movilidad, incluso en otras articulaciones.
• Aumento de desgaste articular
• Dolor en distintas zonas del cuerpo.
• etc... 

El proceso de readaptación debemos de encaminarlo a devolver la estabilidad y la fuerza a tu articulación y músculos. Todo ello, enfocado a tu actividad o deporte. 

Por lo que en el servicio de readaptación incluimos siempre el trabajo con Técnicas de Activación Muscular que nos proporcionan las herramientas necesarias para mejorar la estabilidad y el Entrenamiento Personal, en el cual vas a ganar la fuerza necesaria en tus músculos y la trasferencia hacia tu practica deportiva.